Голосов: 0
#1
Как избавиться от боли в спине и шее?
Движение, дыхание и питание
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.Выполняя данные в курсе
упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его
от боли и тугоподвижности. В случае же, возникновения воспаления и боли, вы сможете избавиться от них,
изложенными в курсе рекомендациями и процедурами.
Телесное движение играет важнейшую роль в формировании и функционировании
нашего тела. Что происходит, когда человек мало двигается? Мгновенно появляется
лишний вес, ухудшается пищеварение, появляется варикозное расширение вен,
возникает множество нарушений, приводящих к серьезным заболеваниям. Одно из
таких заболеваний, постепенно разрушающих наш позвоночник - остеохондроз.
Остеохондроз может проявляться хрустом в суставах, а может проявить себя жгучей,
изматывающей болью в шее и спине.
Например, когда возникает боль и тугоподвижность в шее или рука плохо заводится
за спину, люди наивно полагают, что их "продуло". Это не так. На самом деле в теле начался
очень глубокий процесс, частью которого является разрушение суставов и позвоночника.
Малое количество движения снижает "пищеварительный огонь", что в свою очередь приводит
к "несварению пищи", по тибетски - МАЖУ. Несварение нарушает преобразование пищи и
дыхания в "семь тканей тела". Одной из таких тканей, являются кости, хрящи и сухожилия,
вот в них то и развиваются дегенеративные процессы, после чего, вы начинаете ощущать
жжение и боль в мышцах вокруг проблемных участков позвоночника.
На курсе Вы научитесь:
1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!
2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.
3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.
4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине
и шее.
5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения
вашего позвоночника здоровым.
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.