Голосов: 0
#1
Мужчина и женщина: секрет счастливых отношений [Мамазонка] [Карина Рихтере]
До курса:
После курса:
- Отношения стали скучными и пресными, живете как соседи.
- Обсуждаете только скидки в магазине и проблемы детей
- Много ссор, непонимания, затяжных конфликтов, которые возникают снова и снова
- Партнер вызывает раздражение, нет желания вместе проводить время, не о чем разговаривать
- Муж перестал проявлять знаки внимания, на свидание не были уже 3 года,
- Чувствую себя женщиной-кастрюлькой, которая нужна только, чтобы покормить/постирать.
- Постоянно “болит голова”, нет настроения и нет желания интимной близости с
мужем.
- В отношениях есть легкость, флирт, игривость, взаимное влечение и искренний интерес
- Появляется желание проводить время вместе, возвращается ощущение, что вы пара, а не просто родители.
- Вы умеете эффективно общаться, вести диалог и выходить из конфликтов с партнером.
- Вы снова испытываете теплые чувства к своему партнеру, понимаете, почему вы выбрали именно его, а он - вас.
- У мужа возникает желание порадовать вас, сделать сюрприз, пригласить в кино или подарить цветы без повода.
- Снова чувствуете себя любимой и желанной, полной вдохновения, энергии и планов.
- Вы не стыдитесь своих желаний, без стыда говорите “про это” и получаете удовольствие от близости с партнером.
Модуль 1
ПСИХОЛОГИЯ ВЫБОРА ПАРТНЕРА. ОСОБЕННОСТИ МЫШЛЕНИЯ ПАРТНЕРОВ
МИФЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ, МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ
ПОТРЕБНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ.
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ ВЫБОР ПАРТНЕРА?
- Какие деструктивные установки портят нам отношения?
- Почему нам сложно понять партнера?
- Почему кажется, что мы стараемся ради отношений, а партнер нет?
- В чем мужчины и женщины разные и почему мы не можем удовлетворить друг друга в отношениях?
- Как не наступать на одни и те же грабли в отношениях?
РОЛИ, КОТОРЫЕ МЫ ИГРАЕМ
- Почему мы постоянно выбираем “не того партнера”?
- Куда я смотрела, когда выбирала, и что теперь делать?
- Какие глубокие психологические причины заставили вас вступить в отношения именно с этим партнером?
Модуль 2
- Какие роли мы играем в отношениях?
- Как не зависать в одной роли?
- Как быстро и легко переключаться между ролями?
- Как с помощью переключения ролей сделать отношения более гармоничными и разнообразными?
ОБИДЫ И МУЖЧИНЫ В МОЕЙ ЖИЗНИ.
ОЖИДАНИЯ ОТ ПАРТНЕРА
РАБОТА С ФИГУРОЙ ОТЦА
ИЗГНАНИЕ ТАРАКАНОВ (РАБОТА С ОБИДАМИ И ОЖИДАНИЯМИ)
- Мужская энергия и роль мужчин в жизни женщины
- Образ отца в вашей жизни, на что он влияет и какие обиды притягивает?
- Что делать, если в отношениях с отцом был холод, отчужденность, насилие?
- Как трансформировать травматичные отношения с отцом, отпустить обиды и перестать искать в партнере замену отцовской любви?
ОБРАЗ ПАРТНЕРА
- Почему возникают обиды на партнера?
- Почему ваши ожидания — это ваши проблемы?
- Как ваши ожидания от партнера превращаются в обиды?
- Почему возникает чувство, что партнер чего-то вам “недодает” в
отношениях?- Как вернуть себе ответственность за свое счастье?
Модуль 3
- А что, если Ваш мужчина — подарок?
- Как трансформировать образ партнера?
- Как увидеть своего мужчину с другой стороны?
- Как перестать смотреть на партнера через кривое зеркало собственных ожиданий?
МОДЕЛЬ СЕМЬИ
СЕМЬЯ КАК ЗОНА РОСТА
ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ СЕМЬИ. КРИЗИСЫ.
- Зачем вы выступали в брак и были ли к нему готовы?
- В чем особенности современного брака?
- Насколько взрослая позиция была у вас на момент вступления в брак?
- Как на отношения в семье влияет наш российский менталитет?
- Почему не происходит сепарация?
- Почему мама/свекровь могут влиять на ваши отношения?
- Как отсутствие сепарации влияет на отношения в паре?
- Что такое нуклеарная семья?
РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ ЧЕРЕЗ 6 УРОВНЕЙ ПРИВЯЗАННОСТИ
- Какие циклы жизни семьи мы проходим и зачем они нужны?
- Какие есть кризисы у отношений?
- Пережили ли ваши отношения кризисы или зависли на каком-то этапе?
- Какие задачи у отношений на каждом цикле жизни семьи?
- Как справляться с семейными кризисами?
Модуль 4
- 6 уровней привязанности в отношениях с мужчиной
- Почему так важна эмоциональная связь с партнером?
- В чем отличия привязанности и зависимости?
- Как научиться проявлять любовь в отношениях?
- Что такое эмоционально зрелый человек, способный на глубокие отношения, и как им стать?
ЦЕННОСТИ
ОБЩИЕ ЦЕННОСТИ
ЦЕННОСТИ ЖЕНЩИНЫ, САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- Что такое ценности и в чем отличия ценностей от потребностей?
- Что такое общие ценности?
- Как формируются ценности?
- Как договариваться, если интересы не сходятся?
- Как найти общие ценности для построения более гармоничных отношений?
- Как усиливать общие ценности и друг друга в отношениях?
ЦЕННОСТЬ ПАРТНЕРА
- Мои ценности в отношениях
- Как взрастить самоценность?
- Как заботиться о себе, любить себя и ценить себя?
- Что такое любовь к себе?
- Инструменты повышения самооценки и самоценности.
Модуль 5
- Ценности партнера в отношениях.
- Как найти компромисс между своими ценностями и ценностями партнера?
- Как научиться договариваться?
ДИАЛОГ, КОММУНИКАЦИЯ, КОНФЛИКТЫ
КОНФЛИКТЫ
ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА
- Почему возникают постоянные конфликты и ссоры на пустом месте?
- За что вы боретесь и от чего защищаетесь?
- Как перестать бороться с партнером и стать одной командой в воспитании?
- Как сделать так, чтобы партнер вас услышал?
КОММУНИКАЦИЯ
- Что такое треугольник Карпмана?
- Как перестать всех спасать?
- Как выйти из роли жертвы?
- Как не превращаться в агрессора и не нападать на близких людей?
- Как научиться разговаривать о своих чувствах и эмоциях?
- Как научиться просить о помощи?
- Как договариваться с партнером без конфликтов?
Модуль 6
ОТНОШЕНИЯ. ЛЮБОВЬ. СЕКС.
УКРЕПЛЕНИЕ ЛЮБВИ ЧЕРЕЗ ПРИВЯЗАННОСТЬ
СЕКС
- Что такое здоровые отношения, к чему стремиться?
- Как укрепить отношения с партнером через 6 уровней привязанности на практике?
- Как проявлять любовь?
- Как избавиться от сомнений в чувствах партнера?
- Как вернуть в отношения любовь и страсть?
- Что делать, если угасло желание близости с партнером?
- Почему возникают проблемы и неудовлетворенность в сексуальной жизни?
- Как отношения могут портить секс?
- Какие блоки, запреты и ложные установки в сексуальной жизни мешают получать удовольствие от близости?
- Как выявить и проработать негативные установки на тему секса?
- Как почувствовать себя желанной и сексуальной?
Тариф Я сама но не одна
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Tatianita
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.